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大乘佛教特別強調「人間淨土」這個觀念。
《華嚴經》說：「一念既起，即刻開悟。」
這就是說，只要你發願做到佛陀的慈悲與智慧境界，你就是佛；
縱然你不是圓滿的佛，但是你的心卻和諸佛和諧相通。
只要你是佛，你眼中所見的世界即是淨土；
因為從佛的慈悲與智慧之眼來看，世上無處不淨土。
換句話說，和平的世界是由和平的心所創造的，也存在於和平之心當中。


《大般若波羅密多經》也有這樣的觀念；
經中說幫助別人開悟，自己也就開悟。
哪裡有人可以幫助呢？自然是在這個世界，在十方世界，
但通常是在你身邊──家人、朋友、同事，尤其是你的敵人。
你應該視敵人為菩薩，如此一來，人間自然就是淨土。


創造和平或人間淨土──方法


我們已經討論過「人間淨土」這個觀念，
但是要怎麼創造人間淨土呢？
我們的方法稱為「三學」，也就是戒、定、慧。
以下我將逐一討論。


「戒」就是你發願要節制自己的行為、念頭、言詞，藉此過和平的生活。
就被動的意義而言，持戒就是立誓不做錯誤的行為。
就主動的意義而言，持戒表示盡力參與有益於人、我的活動。
這時持戒表示承擔責任。


「定」的目的是使心寧靜、情感穩定，因而創造和平的心。
能夠定，平常就不容易生氣、起煩惱。
我們說的「定」，不只是專注打坐而已，
也要將這個「定」帶到生活中的每一個行為，
如此你的情感與行為就會比較穩定，與他人產生衝突的機會就會減少。
利用這個簡單的方法，我們能夠創造個人與社會的和平。


更簡單的方法就是靜觀你的念頭、呼吸，或數息。
你一開始靜觀，心就會很快安定下來。
當你同時修習「戒」與「定」，就會自然生起「慧」；
這就表示你可以客觀地看待一切事物，你的心和行為也比較不會受外界影響。
修習戒、定、慧三學，你的心和行為就會很和平，永遠與他人和平相處。

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