阿基師教的用鬆餅粉做發糕
 
材料:鬆餅粉200g、冷水200g、黑糖200g、熱水200g。

作法:1.鬆餅粉倒入容器,加入冷水拌勻。
   2.黑糖倒入鍋子裡,小火煮到開始溶化時,再加入熱水煮至溶化。
   3.將黑糖漿分次慢慢倒入(作法1)。
   4.準備一個容器,用紙巾沾點油,用紙巾把容器內部均勻抹上油,再將(作法3)倒入容器內。
   5.將 (作法4) 放入已滾沸的蒸籠裡,蒸至20分鐘即可完成。

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[轉載PTT]Re: [問卦] 安全的食用油要在哪買?

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經濟部工業局2013-10-24 17:30
公布合格的100%純度或宣稱純植物油等20項產品


經濟部針對食品GMP認證標示100%食用油脂產品進行全面清查,
20項產品均檢驗合格,後續將賡續加強赴廠查核獲證廠商之製程
及原料進出廠等資料應符合食品GMP認證規定。

經濟部對於食品GMP認證食用油脂產品中,廠商標示該產品100%純度
或宣稱純植物油等20項產品,於本(24)日經財團法人食品工業發展研究所
(以下簡稱食品所)完成檢驗,脂肪酸組成均為合格,棉籽酚也均未檢出。

本次檢驗20項產品包括:
佳格食品股份有限公司得意的一天葵花油、得意的一天不飽和葵花油,
統一企業股份有限公司統一大豆沙拉油,
台灣糖業股份有限公司台糖芥花油、台糖大豆沙拉油,
泰山企業股份有限公司
泰山芥花油、泰山蔬菜油,
福懋油脂股份有限公司
聯福益康沙拉油、聯福益康耐炸油、
漢氏益康耐炸油、料理達人炸物油,
福壽實業股份有限公司
芝麻油、特級芝麻油,
大統益股份有限公司、大成大豆沙拉油、金牌大豆沙拉油、
美食家好炸油、美食家大豆沙拉油、美食家芥花油、

統一清爽家芥花油、統一清爽家葵花油等品項,

食品所對於脂肪酸組成檢驗儀器係使用GC(氣相層析儀),
棉籽酚檢驗儀器使用HPLC(高效率液相層析儀),檢驗結果詳如附表。

工業局設置之民眾服務專線(02)2325-0955,
服務時間為週一到週五上午8:00~晚上10:00。
此外,工業局已要求食品GMP認證執行機構(食品所)
針對16家認證油脂廠進行赴廠查驗,每家將以2天時間,
確實調查其製程投料作業及進料出料報表及紀錄,
以確認獲得認證之產品配方與標示相符。

工業局副局長:呂副局長正華

聯絡電話:02-27541255分機2902;行動電話:0919-040458

電子信箱:jhleu@moeaidb.gov.tw

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搬家
雅虎部落格即將要關閉
雖然
自己的文章少之又少 因為文筆不好
很多文章都是轉貼而來的

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[轉貼]淨空法師:散亂心念佛有沒有好處
 

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[轉貼]如何把所有冤親債主的結統統化解掉 /淨空法師
【方便有餘土,念佛功深,離雜亂心,專念一句名號,心口相應,字字分明。心不離佛,佛不離心,念念相續,無有間斷,如是念佛,名事一心。】

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[轉貼]「地藏水」開示/夢參老和尚

我是求過地藏水的,有沒有效果呢?效果是有,怎麼樣開大智能倒是沒有,因為我曾經中斷好幾十年,好多經文都記不得了。後來我就求地藏水,求完了確實又能把以前的恢復了,這就是加持力。如果這幾件事都能做得清淨,大智能還是會開的。


是善男子、善女人於睡夢中具足地藏菩薩現無邊身,於是人處受灌頂水,其人夢覺即獲聰明,應是經典,一歷耳根即當永記,更不忘失一句一偈。


這是獲得了智能,怎麼獲得呢?就是這個供水的人,不論是善男子、善女人他能夠在夢中得到地藏王菩薩的加持。


在五部大律當中的《善見律》裡說,夢有四種
第一種是地水火風四大不調,身心不調了,會常做夢;
第二種是先見夢,過去看事物的影子反應出來了做夢;
第三種是天人夢,有天人加持你,或者人跟人之間的往還;
第四種是夢想,我們不是常打妄想嗎?妄想容易化成一種夢境,化成一種幻境。


這四種夢當中,四大不調就是你睡覺的時候夢見山崩,河水暴漲,或者你飛騰虛空,這些都是四大不調所得的夢。或者夢見碰到了虎狼獅子,有這些危難,都是四大不調的夢。


這些夢都是假的,有的是過去多生的,有的是白天見的,黑夜就做夢了;白天看見一件事,晚上就做夢了,這種夢就叫先見夢,這都是假的,凡是夢都不是真的。


天人夢,或者因為善知識,或者是過去你的眷屬生天的,跟他有特別因緣,他給你現這個善夢;因此你得善果或者使你生警覺心,這叫天人夢。這種夢很少出現,得這種夢要有善根的,或者你由讀誦的大乘經反應出來的;或者你一心向善,天天讀經,容易有這種夢,令人得善的。如果碰見惡知識,他教了你很多的惡事,你也做了,但是在白天警覺的時候,你並不能分別是善是惡,但等你做夢時就反應出來了,這也叫天人夢。跟人交往,有善知識有惡知識,惡知識教你做的是惡事,這個不是夢;雖然是在夢裡頭的,但這個天人夢是真實的;因為這個夢會感果。夢見善知識在夢中教化你,或者惡知識反應的,這種夢是現實的,所謂現實者就是感果的。


想夢就不同了,或者你前生有福德,或者前生有罪惡有罪障,反應到你的思想當中,這個想是指你八識裡的第七識,我執傳送到你的夢境當中,在夢中現,這叫想夢。


這段經文所說的夢就屬於天人夢,也就是地藏王菩薩現無邊身,無邊身不一定是現人相,也不一定現天相;也不一定現鬼神相,乃至於現一切動物相,反正是使你得到利益。


天人,善知識會現無邊身的相,或給你灌頂。灌頂在密宗儀式中可以看到,那是隨順世間法的,原不是佛教本身的法。在印度,國王叫灌頂王,根據印度的說法,凡是太子繼承王位的時候就要舉行灌頂;就像現在舉行的加冕禮,就是灌頂的意思。這是受灌頂水,用這個水灌在你頭上代表給你智能,取這個形容詞——這個人夢一醒了,就聰明了。


 


經典一歷耳根即當永記,更不忘失一句一偈」,那就是得到大智能,就是如你所求的,能夠有讀誦性,能夠有記憶力,所以在早晨供上一杯水,第二天早晨去喝,手續一定要記清楚——如果你想開智能想供水,杯子一定要乾淨;早晨起來第一件事就是洗完臉之後,清淨完了之後供水;供完了第二天早晨還是這個時間才能喝;喝完了一定要做到不吃葷、腥、酒肉、邪淫妄語;還要不吃蔥、韭、蒜——這樣做到了,才能得到效果。


假使你有病求病好,你在夢中或者夢見菩薩現身,現什麼身不一定,你就感覺清淨了,病就消失了,還有所求的能夠達到。你也可以用「占察輪」,念一千聲地藏王菩薩聖號,之後拿「占察輪」占察,看你所求的能不能夠如意,如果所求的不能夠滿足,就再懺罪再求。


其他的經並沒有這樣說,為什麼說求地藏王菩薩效果比較好呢?地藏王菩薩加持我們是很入微的,即便是很細微的事情,經上都給你說出來,其他的經沒有說得這麼詳細。


現在我們說的是修行,其實你聽哪部經都是修行,你學哪部經,哪部經就告訴你怎麼修,我們都想開智能,地藏王菩薩說得很清楚,你想開智能很簡單,你早晨起來供上一杯水,供點香,供點香花,第二天早晨你可以再點上一枝香,或者玩具,什麼東西都可以供養,完了發願,你要是這樣修就開智能了。


修行的方法很簡單,就這幾樣事情,有些人感覺這幾樣事情不困難,但是對有些人確實很困難:不發心還可以,他發心供水這一天,天天有人請他客,又是吃葷,一吃葷他就得不到了;不去又怕生意做不成,又怕事情給砸鍋了,反正總是不如意。當你沒有發心的時候沒有事情,一發心,障礙都來了。


還有說瞎話妄語,這個很難治。所以這幾件事必須能做得徹底清淨,(才)確實能得到加持,修行就這樣修行,這是開智能。大家想一想,如果你有記憶力的話,學英語簡直不費事,別人一天能記十句,你能記一百句,乃至記一千句,別人跟你說一千句話,一歷耳根永不忘了,你的語言三昧就得到了,語言的記憶力不是一般的。


為什麼他沒有智能呢?就是他有障礙,有障礙就是有業,如果這樣供水,一喝就能開智能了,有的人感覺到這是不可靠的,因為這件事太便宜了,太容易做到了,但是你詳細想,並不容易做到。你想七天當中不說假話很難,像出家人在山裡頭,這幾樣應該做得清淨,在山裡頭不殺生很難,山裡都是一個人,你不能不做飯,做飯燒柴,柴裡有虫子,你燒火,你把它燒死了,你犯了殺生;你是無意不曉得,你要做法,把這個業免了。


有很多的事情看起很容易,做起來卻很難。所以修行很容易也很不容易:聽聽經很容易,但這裡面也有很多障礙。這一回你聽了,下回也許你聽不成,等到要聽經了,剛要出門,來個朋友有要緊事跟你一說,你就回去了,就聽不成了,好事多磨,障礙多得很。


 


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[轉貼]沒有福報的時候,有人雪中送炭你都點不著火
 
嘎瑪仁波切開示
    痛苦還是快樂,不是別人主導的,而是心在創造別人能夠給予的痛苦或快樂是很短暫的,要在這個痛苦或快樂裡停留多久,完全取決於你自己。別人罵你,了不起一個小時,時間再長他的口水都幹了,接下來就是你自己罵自己,翻來倒去回想他罵你的片段,今天想完了明天想,明天想完了後天想。用負面的情緒反的折磨自己,這就是人愚昧的地方我們學習佛法就是學著從這些煩惱裡解脫,統統放下一個是消滅煩惱,一個是保護我們自己,獲得快樂什麼是追求極樂世界?就是追求永恆的快樂——削弱負面的力量,增強正面的力量和行善積德的力量。
 
   
你花幾萬塊錢吃魚翅、鮑魚,喝洋酒,第二天就得想著怎麼省錢;你試試看,拿一百元佈施給一個貧窮的人,你會想一次快樂一次。
 
    人真正的快樂,是從對別人的奉獻裡得來的。你要把自己的福報變得很高貴,並不是自己吃得好、穿得好,而是在此之外幫助其他真正需要幫助的人。
 
    為什麼人們熱衷傳宗接代?因為,在這個過程中你可以把孩子撫養長大,你奉獻了很多,所以你快樂。父母一輩子辛辛苦苦,就為了子女長大有套房子住,有一門技藝養生,這就是在奉獻。你將這種奉獻延伸出去,把這股能量往外擴散,你會很快樂。
 
   
當今社會,那麼多人有狂躁症、憂鬱症,找不到人傾訴,容易走極端;你就僅僅做個傾聽者,都是在做很大的佈施。很多人不解,我怎麼那麼善於傾聽,很多莫名其妙的電話一接就是幾個小時。除非我沒有時間,不然我都會耐心傾聽,因為我知道起碼這是一個希望,他們抓住了救命稻草,更何況這稻草還是根棒子,可以抓久一點,對他們來講就有了安全感。
 
   
我們要學會用自己所有的能量去照亮別人,在這個過程中,我們可以得到我們所有的快樂與福報。積德行善永遠不會讓你失望,只會讓你的福報會越來越多、越來越好。當你們互助超過兩個人,你就開始到了。這個人也許暫時沒有能力幫助你,也許他有能力幫你;當你們有了更多的人參與其中,當你有需求的時候,總能夠得到幫助;而且,正是因為這樣的幫助,會改變更多的人,從而加入這個隊伍。
 
   
奉獻的心態,就好像農民播種的時候不去擔心會不會有收成,想著只要好好地呵護著就一定有好收成,而不是動不動就拔出來看看有沒有進展。好比我們做功德,今天佈施了100元,馬上想知道明天會不會有回報?這種欲望很快就把你做的功德給燒毀了。在寺院,有的信眾拿著高香,連大殿的門還沒邁進、菩薩還沒見到,就開始想待會兒要向菩薩求什麼、給賺多少錢、要買多少房子。還沒見到菩薩,就開始討價還價。等見到菩薩,就開始念叨菩薩,我把這個香給你,你要給我多少多少。去寺院本是為了清淨、做功德,結果還助長了自己的貪念,適得其反。
 
   
求福報是要有方式方法的。要把自己的心量放大,要有奉獻的精神,再好好幫自己發願。只有播種完了,才會有收穫我常常對一些弟子講:如果你真的功利心那麼強,那麼最起碼等香燒完了、離開大殿了,再跟菩薩談條件嘛。香還沒插好、腳還沒邁進就開始談條件,菩薩也很可憐啊,還要想著怎樣才能保佑你。一根香多少錢?一根蠟燭多少錢?菩薩給你十倍、百倍,夠不夠?怎樣都滿足不了你的貪欲啊!
 
   
記住,從內心觀察我們的身口意,用純潔的心去做慈善事業,在這個過程中,你的心不但會變得完美,還會變得很堅強。所有的福報,不需要你求,都會自然而然地來到,為你的生活錦上添花。當你沒有福報的時候,即便有人雪中送炭,你家裡也不一定有打火機可以點燃;有人給你送工作送事情做,也必定會做得一塌糊塗。
 
    有個弟子在美國拿了博士學位,回國工作,可每去一家公司上班,公司一上市他就會被開除。他就東家呆呆,西家做做,錢也賺不少,但就是做不長久。後來,父親讓他回家打理家族生意,把所有技藝都傳授給了他,結果不到三年公司就負債累累。父親很詫異,他們是給人做裱畫的公司,人家拿畫來裱好就行,怎麼還能虧錢?後來我告訴他,還是沒有福報的問題,讓他出去打工最好,不然家底都要敗光。
 
    有的人就是這樣:不管你多有才華,工作有多努力,就是做什麼都做不好,一輩子就是打工的命。所以,如果你也是這樣的人,不管怎麼努力也無法成功,你還不如工作之餘念經持咒放生,行善積德,累積福報週末可以去醫院、老人院、孤兒院做義工,為社會做奉獻,哪怕只是做幾天,慢慢地你的福報就累積起來了。
 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49b5473f0102eitq.html

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[轉貼]廣欽老和尚:好壞對錯,嘴裡不要亂說,肚子裡明白就好
 

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[轉貼]心不瞋恚,內無恨結(第282-284集摘記)
 

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[轉貼]
修行出現逆緣、違緣才是大福報呢!
 
轉自《貝瑪噶卓法師》的博客    
    
平時總聽人抱怨:我學了這麼多年的佛,可違緣很多多,是不是學佛沒加持力?並不是這樣!《金剛經》已告訴你了,本來你來世會墮入惡趣受苦,但通過持經功德,消除了這一切的罪障,如《解脫經》雲:雖有墮惡趣罪,亦經頭痛能淨之。有些剛學佛的人認為有違緣不吉祥,自己很不願接受,其實這是淨除業障的一種驗相。多芒寺的喇西堪布聽說有修行人生病了、事業出現違緣了,就經常引用這個教證,並說他們出現違緣是將來解脫的一種標志。 所以,我們發了大乘心的人,遇到違緣更不要太在意,來世地獄餓鬼的痛苦在今生已經報完了,這是多麼好的事情啊! 


    


玄奘大師的師父——印度的戒賢論師,安心受報出三界。 
    

   曾經戒賢論師晚年的病苦難堪,文殊菩薩告訴戒賢論師:你過去二十世前是國王,因為暴虐人民,死了應該下臼杵地獄去受苦。為什麼你沒墮入地獄呢?因為你在臨命終時聞佛號、經聲,所以就沒下地獄。之後,轉世做和尚,而且是做了二十世的持戒和尚,累世冤家債主找不到機會向你要債。為什麼今生找到你呢?因為你今生修持太好,加上前二十世的功德,今生一斷氣就直升兜率內院,等將來彌勒菩薩下生人間時成佛,不再受輪回。那你二十世以前的那些冤家債主怎麼辦呢?所以今生叫你把臼杵地獄的重罪,轉為重報輕受,你現在雖然沒下地獄,這病苦的滋味,就如同地獄一樣的痛苦。戒賢論師聽完了文殊菩薩的話,就說:我受不了,我想自殺。文殊菩薩說:如果自殺,就會掉到地獄去,直接受地獄的苦報。從這一點,你們要提高警覺,有修行的人,如果自問平生沒有犯戒,到了晚年要是受了一點病苦,可能是了生死的情況,一定要忍耐下來,安心受報,加速修行,必能出離三界。 


    


佛在經中也說了:修善,違緣多;造惡,順緣多。我們行持善法的時候,要麼身體不好了,要麼工作不順利了,要麼家庭不和睦了,這都是一種必然規律。比如學習佛法,學得越好,魔王波旬就越不高興,千方百計地制造違緣,但如果想辦肉聯廠,或造一些惡業的時候,魔王波旬就特別高興,總是為你提供順緣。現在是末法時代,白法護法神的能力比較脆弱,魔眾的力量非常強大,想造惡業的話,所有魔眾眷屬都會幫助你的。 

    
惡行竟感順緣至時,當下必須警惕了! 
    
假如福報不夠,就會為魔加持,干起壞事來無比的順利。在古代的時候,當一個人中了蛇毒,中醫會讓他嘗舔白礬,如果嘴巴感到苦,說明還有的救,如果感到甜味,那就說明中毒已深,無救了。修行人也是如此,當我們做了不如法的事情,或者做了一個錯誤的抉擇,一切變得順利的時候就要警惕了。 


    


在網上曾看本煥老和尚弟子寫過2個故事:曾經有人到圓霖老法師處請教佛法時,問可否開一個飯店?法師說不要開,不要開。此人不聽,回去就開了一個大飯店,結果生意無比興隆,每天用來的做蛇宴的蛇就要20筐,有了錢家人不合,經常吵架,有次一家人圍在一起吃飯,吵架時,掀翻了餐桌,酒精爐子引起火災燒掉了此人的半邊臉,慘不忍睹。
 
這只是現世的花果,將來的果報肯定是劇苦無邊。經雲:「殺一生命,當一中劫生等活地獄中。」何況為了區區錢財,殘殺無量有情?所以此人真正的果報,真是恐怖到不敢去想。試想如果一開始生意不好,也許此人就會反省自己:哦,師父說的是對的,由於不聽師父的話,所以才導致現在的結局。但為何沒有出現這樣的狀況,歸根結底還是福報不夠啊!真正有福報得人,在做不如法的事情的時候,就會出現不好不順的結果警醒你,福報不夠,就會為魔所持,干起壞事來無比的順利。 

    
本老曾對一個弟子開飯店一事感慨:看他的福報了,福報好的話,飯店倒閉,不好的話,就會興隆。後來此人飯店倒閉了,由此甚幸。為何福報大反而表現的是諸事不順呢?第一是提醒我們,你做錯了,趕快回頭,其次,逆境,困苦是修行的助緣,廣論上講:「經常謂若自思墮苦海理,意生厭離,能息傲慢。由見苦是不善果故,於諸惡罪極生羞恥,不樂眾苦故,而樂安樂。由見安樂是善果故,於修善法深生歡喜,由量自心而悲愍他,由厭生死希求解脫,由畏眾苦,發起猛利真歸依等。」如是亦如入行論雲.「無苦無出離.故心汝堅忍。」又雲,「復次苦功德,厭離除憍傲,悲愍生死者,羞惡樂善行。」意思是我們要經常觀苦思苦,這樣就可以讓我們生起出離心,折服我們的我慢,由於親身體會苦受就能對其他受苦的眾生生起悲心,對於產生苦果的因就會感到羞恥,想到來世的惡趣之苦就會積極行善忏悔。 

    
為什麼行善忏悔能把罪障清淨呢?像前面說的,造了很多非常嚴重的惡因,會感得到惡趣中受極大的痛苦,經過忏悔以後,只要受很輕微的苦惱,問題就解決了;或者雖然生到惡趣當中,但是不領受惡趣的痛苦。譬如餓鬼是極端痛苦,可是有很多鬼道的眾生,他是到了惡趣,可是卻有很大的福報。乃至於,有一種情況叫拍球地獄,阿阇世王就是典型的例子,他雖然還是掉到阿鼻地獄去了,但是像拍球一樣,一下去就彈出來,地獄裡什麼苦他都沒感受到,只是去了一下就出來了,這就是他忏悔的結果。或者本來要下地獄,現在頭痛一下就解決了。總之,本來應該長時受苦的,或者變得很短,或者全不受。為什麼會有這樣的差別呢? 

    
如金剛經說的,這個惡業雖然是將來要受的,因為忏悔了就變為現法受。可能本來要到惡趣的,現在只要感得小小的頭痛就解決了。這就是重罪輕報,本來要到地獄裡去的,現在稍微受一點苦就好了。所以不要以為修行了就應該沒事,我們忏悔了以後,不只是做幾個夢就算清淨,還要內善根有明顯地增長才行,最重要的還是要正確地了解正理以後,依照經教去觀察內心,拿法來校對它。 我們這輩子為自己、為親朋好友、為生活確實造了許許多多的惡業,如果沒有忏悔就死了,以後就沒有機會清淨業障了,所以大家一定要抓緊時間一心一意地忏悔,並且發誓從此以後再也不造了。 


    


明朝的藕益大師在《十大礙行》的跋中講:佛祖聖賢,沒有一個不把逆境當作大熔爐來鍛煉自己的。佛的四聖谛,苦谛就放在頭一位。又稱八苦為八師。倘若稍為存在著一念喜歡順境而嫌惡逆境的情緒,那終究會同那些爛草枯葉一般,怎麼能像松柏那樣在冰霜風雪之中亭亭而立呢?美玉不經過琢磨加工是不能成為一件好玉器的;生鐵不經過鍛煉是不會成為好鋼的;鐘不敲不響,刀不磨不快,哪裡有天生的彌勒、自然而成的釋迦佛呢?



 
若想成聖為賢,當佛作祖,必定能做到受人惡罵就好像喝了一杯甘露水;碰到橫逆的事就好像見到了寶貝,這樣才能安心在患難中經受考驗,在患難之中修行,才能在這五濁惡世中,種植下往生西方淨土的種子;才能像青蓮一樣出淤泥而不染,登高位而不退失。如果沒有事的時候,就到處說自己怎麼用功念佛、求生淨土;一旦遇到不如意的時候,就悔恨交加,悲歎不已。要是這樣的話,我說這個人念佛三昧修不成,往生西方也沒保證。只有用《十大礙行》來一一自己檢查自己,倘若真的能在病時、難時、甚至於在受抑制、受排擠、受打擊之時,只是一味地增強念佛的信心,明白苦難終究是空的,不怨天,不怪人,那麼你的西方蓮華就會日日增長,真可以稱得上是三昧寶王了。
http://big5.xuefo.net/nr/article14/142002.html

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解密密宗根本咒“嗡阿吽”



 


節選自《夢裡不知身是客》的博 







       “嗡阿吽”三字明,又稱為金剛誦,是佛教之藏密主教金剛總持即普賢王如來的根本咒,代表佛的三密和三身。


 

 

       “嗡,阿,吽”三字明是密宗的根本咒,也是充滿人類宇宙的根本法音。是修持密宗法教中,極為重要咒音,對此三字總持圓滿廣大功德。僅僅“嗡,阿,吽”三字,就有無量無邊法門,能由此而離諸三業煩惱,證得一切三身體性圓滿成就。
         頂輪、喉輪及心輪分別有藏文白“嗡”(om)字、紅“阿”(ah)字及藍“吽”(hum)字。實際上“嗡,阿,吽”三字,也是印度梵文聲母的總綱。

           嗡”代表佛的身密,白色,化身;
       “阿”代表佛的口密,紅色,報身;
       “吽”代表佛的意密,藍色,法身。
       “嗡”:象征五部佛的種子字、報身佛的心咒
       “阿”:象征普賢王如來等、法身佛的心咒
       “吽”:象征如釋迦摩尼佛、蓮花生大士等之所有化身佛的佛號與心咒
     “嗡阿吽”:能斷除三毒,所謂三毒就是貪瞋癡,而所有八萬四千種的煩惱,其根源就是三毒。
     “嗡”:清淨貪之毒;
     “阿”:清淨瞋之毒;
     “吽”:清淨癡之毒。
     “嗡阿吽”三字明是充滿人類宇宙的根本法音。佛部、蓮花部、金剛部的聲密。

     “嗡om”音是宇宙原始生命能量的根本音,它是形而上天部的聲音,含有無窮無盡的功能,“嗡”是“中脈音”,是“梵穴輪音”。在人體而言,“嗡”音是頭頂內部的聲音。內聞時,它的聲音與自己所聽到的心髒與血脈流動的聲音相近。發這種音時,需要用圓型的口腔共鳴器和唇型來表達它,形成一個圓滿的圓形。“嗡”的念誦,可以調和陰陽,使虛症得補,實症得瀉。最低效果,念誦此音,最低效果可使頭腦清醒,精神振發。傷風感冒,連續不斷念此字“嗡”音,可使頭部發汗,不藥而愈。
     “阿a”是開辟宇宙萬有生命生發的根本音,也是形而中人部的聲音。“阿”字是開口音,人出母胎,呱呱墜地,開口第一聲就是“阿”音,是世間一切生命開始啟發的聲音。是人體之血轉向心部化而為氣所發之聲,也是氣轉而至喉所發之聲。內聞為無聲之聲,開口即聲。若懂得“阿”音部的妙用,就可以打開身體五脈輪結,同時也可以清理髒腑之間各種宿疾,修之持久,可以體會內髒氣脈震動的效果。
       “吽hong”是萬有生命潛藏生發的根本音,也是物理世間地部的聲音。天上雷鳴,地下地震,都是“吽”音。氣下降到臍輪則是“吽”字音。藏密特別重視“吽”音,以“吽”音通一切音,表五方佛之心:觀想“吽”字,可以轉“貪嗔癡慢疑”五種煩惱成為光明的佛的五種智慧。就人體而言,“吽”是生法宮的聲音,懂得以“吽”部音念誦,可以震開脈結,促進新陳代謝,啟發新的生機與契機,最少也可以達到長壽的目的。
 




引用於:學佛網 http://big5.xuefo.net/nr/article14/143176.html 



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